0

Книга Звільнений розум. Як стати психологічно гнучким і перемогти Внутрішнього Диктатора - Стівен Гаєс Yakaboo Publishing (9786177933198)

  • Огляд товару
  • Характеристики
  • Відгуків (0)
На сторінках книжки відомий психолог і дослідник Стівен Гаєс знайомить читачів з одним із найпотужніших нині підходів до поліпшення життя – терапією прийняття та відповідальності (ТПВ). Розум людини, запрограмований на вирішення проблем, постійно змушує нас тікати від усього, що спричинює страх і біль, однак життя — це не проблема, яку неодмінно треба розв’язати. Автор переконаний, що зажити повноцінним і змістовним життям зможе лише той, хто навчиться приймати свою вразливість і повертатися лицем до болю, опанувавши навички психологічної гнучкості.Книжка сповнена цікавих наукових відкриттів, зворушливих історій, дієвих порад і простих, але напрочуд ефективних вправ, що допоможуть звільнити розум від внутрішнього критичного сприйняття.
Характеристики
Основні
Ілюстрації немає ілюстрацій
Вага 500 г
Виробник Yakaboo Publishing
Гарантія, міс 0
Жанр персональні трансформації
Кількість сторінок 496
Категорія Саморозвиток та мотивація
Країна виробництва Україна
Мова українська
Обкладинка м'яка
Папір офсетний
Перекладач Ірина Павленко
Рік видання 2022
Формат книги 140 х 215 мм
Відгуків (0)

Немає відгуків про цей товар.