0

Книга Ми такі задовбані. Перевірений спосіб подолати вигорання й відновити енергію - Емі Шах Yakaboo Publishing (9786177544929)

  • Огляд товару
  • Характеристики
  • Відгуків (0)
У вас відчуття, ніби життя надто клопітне, дні короткі, а хотілося б понад 24 години в добі? Вам здається, що ви надміру працюєте, і стресу забагато, і чомусь важко позбутися втоми? А лікар каже, що це вікове, що це нормально, мовляв, усі тепер перевантажені клопотами й стресом, таке життя. Більше відпочивайте, менше стресуйте — і все налагодиться. Ви не одні такі. Жінки різного віку страждають від утоми й вигорання, однак виснаження не має стати вашою новою нормою. У цій книжці докторка Емі Шах, спираючись на власний досвід, описує програму, яка допоможе відновити рівень енергії і стати здоровішою. Ключове в цій програмі — увага до енергетичної трійки: складних взаємозв’язків між шлунково-кишковим трактом, імунною системою і гормонами. Емі Шах обіцяє, що притримуючись її системи й порад, уже за два тижні ви помітите зрушення в ліпший бік. А через три тижні почуватиметеся зовсім іншою людиною. Тож якщо хочете позбутися всюдисущого та обтяжливого відчуття втоми, цей практичний посібник від лікарки-нутриціолога — для вас. Трохи зусиль, велике бажання змінитися й відновитися — і ви повернетеся до нормального життя.
Характеристики
Основні
Ілюстрації немає ілюстрацій
Автор Емі Шах
Виробник Yakaboo Publishing
Гарантія, міс 0
Жанр медицина і здоров'я
Кількість сторінок 360
Категорія Здоров'я. Фітнес. Здорове харчування
Країна виробництва Україна
Мова українська
Обкладинка тверда
Папір офсетний
Рік видання 2021
Відгуків (0)

Немає відгуків про цей товар.